Mehr Energie- 5 unbezahlbare Tricks gelassen mehr Energie zu bekommen
Meine 5 besten Tipps, wie du dein Energie- Level pushst, deinen Perfektionismus überwindest und in Gelassenheit wandelst. Nach dem ich auf meinem Facebook- Account eine Umfrage zur aktuell dringendsten Beschwerde machte, kristallisierte sich rasch heraus, dass viele...
Unglaublich! 5 Tools für mehr Lebenszeit und Zufriedenheit
Ich zeige dir, wie du mit 5 hilfreichen Tools die wichtigsten Zeitfresser und Energieräuber im Alltag eliminierst, so dass du Zeit für dich schaffst. Hier geht es schwerpunktmäßig darum, wie du durch geschicktes Planen & Organisieren deinen Alltag entstresst und...
Die 5 größten Hebel, wie du grantiert erholsamen Schlaf findest
Hier verrate ich dir meine 5 besten Tipps zum Thema Schlafen und wie du deine Müdigkeit endlich in den Griff bekommst. Es gibt natürlich zig Gründe, warum du müde bist. Allein wenn du mal eine anstrengende Woche hinter dir hast, freust du dich aufs Wochenende zur...
1,2,3- Weihnachtsplätzchen backen mit Kindern spielend leicht gemacht
Stressfrei und entspannt ans Ziel Als Mutter von drei kleinen Kindern weiss ich wie anstrengend es teilweise ist familiär alles unter einen Hut zu kriegen. Oft ist es meine Vorstellung alles perfekt machen zu wollen, was mich selbst innerlich unter Druck...
TCM: Was ist das eigentlich ?
Was sich hinter dem Begriff > TCM< verbirgt. Hast du schon über TCM gelesen und suchst weitergehende Infos? Oder bist du rein zufällig über den Begriff gestoplert und möchtest mehr wissen? Als erstes solltest du wissen, dass die TCM oder auch Traditionelle...
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