In Resonanz

Wenn sich etwas verändert und du noch nicht weißt, wohin es führt.

Manchmal verändert sich etwas im Leben, bevor wir verstehen, was sich verändert.

Das Vertraute trägt nicht mehr wie zuvor. Gespräche fühlen sich hohl an. Gewohnheiten verlieren ihre Selbstverständlichkeit. Beziehungen verändern sich. Oder etwas in dir ist in Bewegung, ohne dass du sagen könntest, was es eigentlich ist.

Vielleicht ist etwas geschehen, das dein Leben erschüttert hat. Eine Trennung, ein Verlust, eine Erkrankung oder der Tod eines Menschen.

Vielleicht befindest du dich in einer Lebensphase, die dich auf eine Weise berührt, mit der du nicht gerechnet hast. Die Pubertät deiner Kinder. Die Menopause. Der Eintritt in den Ruhestand. Das Älterwerden. Oder eine innere Veränderung, für die es noch keine Worte gibt.

Manchmal funktioniert das Leben nach außen weiter. Du kümmerst dich, trägst Verantwortung, gehst deinen Aufgaben nach. Und zugleich spürst du, dass etwas nicht mehr stimmt.

Du möchtest verstehen, was geschieht. Vielleicht möchtest du eine Entscheidung treffen, etwas verändern oder endlich wissen, wie es weitergeht. Und vielleicht merkst du gleichzeitig, dass du noch nicht so weit bist.

IN RESONANZ ist ein Raum für diese Zeit dazwischen.

Wenn das vertraute Selbstbild zerbricht

Manchmal gerät nicht nur das Leben aus seiner gewohnten Ordnung. Manchmal beginnt auch das Bild zu zerbrechen, das wir von uns selbst haben.

Rollen, die wir lange ausgefüllt haben. Vorstellungen davon, wer wir sind. Wege, auf denen wir Anerkennung, Zugehörigkeit und Sicherheit gefunden haben. Vielleicht wird sichtbar, wie sehr wir uns angepasst haben, um zu gefallen, geliebt zu werden oder dazuzugehören.

Was uns bisher Halt gegeben hat, trägt nicht mehr auf dieselbe Weise. Und was sich darunter zeigt, ist zunächst kaum zu fassen.

Das kann eine tiefe Erschütterung sein. Es entsteht Unsicherheit, manchmal Angst. Etwas in uns möchte den vertrauten Zustand wiederherstellen, den Schmerz beenden und zurück in eine Bewegung finden, die wir kennen. Wir versuchen, das Zerbrochene wieder zusammenzusetzen.

Doch was, wenn nicht alles wieder so werden soll wie zuvor?

Ich kenne diese Schwelle aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie schmerzhaft es sein kann, wenn vertraute Vorstellungen von sich selbst nicht mehr halten und sichtbar wird, was lange darunter verborgen war. Auch wie groß der Impuls sein kann, wieder in das Vertraute zurückzukehren.

Meine eigene Bewegung bestand irgendwann darin, still zu bleiben und zu schauen. Nicht sofort etwas zu verändern, nicht alles zu verstehen und nicht vorschnell wieder zusammenzusetzen. Es war eine intensive Zeit, mit vielen Tränen und großer Unsicherheit. Rückblickend war sie eine der wertvollsten Erfahrungen meines Lebens: eine Begegnung mit mir selbst, nicht als Idee, sondern im unmittelbaren Erleben.

In IN RESONANZ darf auch für solche inneren Umbrüche Raum sein.

Ich werde dir nicht erklären, wer du in Wahrheit bist. Ich werde dich nicht in eine bestimmte Richtung führen und nicht versuchen, das, was sich zeigt, möglichst schnell wieder in eine vertraute Ordnung zu bringen.

Ich bin da. Auch wenn du nicht weißt, was gerade mit dir geschieht. Wenn der innere Halt noch nicht spürbar ist. Wenn du zweifelst, trauerst oder am liebsten alles rückgängig machen würdest.

Wir schauen gemeinsam. In deinem Tempo. Ohne den Prozess vorwegzunehmen.

Manchmal entsteht daraus eine neue Art der Selbstbegegnung. Nicht, weil wir sie herstellen, sondern weil nach und nach weniger zwischen uns und dem steht, was wir tatsächlich erleben.

Du musst noch nicht wissen.

In Übergängen kann das Alte seine Selbstverständlichkeit verlieren, während das Neue noch nicht greifbar ist.

Da können Traurigkeit und Erleichterung nebeneinanderstehen. Der Wunsch, etwas hinter sich zu lassen, und die Angst vor dem, was dadurch verloren gehen könnte. Ein inneres Hin und Her. Der Wunsch nach einer schnellen Lösung. Und vielleicht auch die Ahnung, dass sich etwas nicht erzwingen lässt.

Du musst mit all dem nicht erst allein zurechtkommen, bevor du in diesen Raum kommst.

Hier darfst du erzählen, schweigen, fragen, zweifeln und wahrnehmen. Du musst weder stark noch zuversichtlich sein. Du musst nicht wissen, was dein Erleben bedeutet oder wohin es dich führt.

Wir schauen gemeinsam. Wir lauschen gemeinsam. Wir lassen dem Raum, was sich zeigen möchte, ohne es vorschnell zu erklären oder in eine bestimmte Richtung zu lenken.

Ich führe dich nicht durch deinen Übergang. Ich sage dir nicht, was du tun oder erkennen sollst.

Ich bin da. Auch an den Stellen, die sich gerade nicht wohl anfühlen.

Raum braucht Zwischenraum.

Was sich innerlich verändert, geschieht nicht immer in dem Moment, in dem wir es erkennen.

Manchmal zeigt sich etwas in einer Begegnung und wird erst Tage später spürbar. Manchmal kehrt eine alte Unsicherheit zurück. Manchmal pendeln wir zwischen dem Vertrauten und dem, was noch vor uns liegt.

Dieses Hin und Her muss kein Rückschritt sein. Es kann Teil dessen sein, wie wir uns allmählich auf etwas Neues zubewegen.

Deshalb ist IN RESONANZ nicht als einzelnes Gespräch gedacht, in dem etwas geklärt oder gelöst werden muss. Wir begegnen uns wiederholt und lassen zwischen den Begegnungen Zeit zum Nachwirken.

Was du mitbringst, darf sich verändern. Was zunächst unklar war, kann allmählich Kontur gewinnen. Und manches darf länger offenbleiben.

Es gibt keinen vorgegebenen Weg und kein Ergebnis, das du erreichen musst. Wir orientieren uns an dem, was sich in deinem Erleben zeigt.

Eine persönliche Begleitung

IN RESONANZ ist eine persönliche 1:1-Begleitung. Im Mittelpunkt stehst du mit deinem Erleben und deiner Begegnung mit dem Leben.

Meine Arbeit ist geprägt von Stille, aufmerksamer Wahrnehmung und dem Vertrauen, dass sich nicht alles durch Erklären, Entscheiden oder Machen bewegt.

Als Heilpraktikerin bringe ich zudem meine Erfahrung mit körperlichen und seelischen Veränderungsprozessen ein. Bei Bedarf können sanfte heilkundliche Möglichkeiten die Begleitung ergänzen. Was passend ist, betrachten wir gemeinsam – ohne dass daraus ein Behandlungsplan entstehen muss.

Meine eigene Erfahrung mit Krisen, Verlust und Tod sowie meine frühere Arbeit als Krankenschwester in der Begleitung schwerstkranker und sterbender Menschen prägen meinen Blick auf Übergänge. Ich weiß, dass nicht alles sofort verstanden werden muss und dass jeder Mensch seine eigene Zeit hat.

Wie wir uns begegnen

Eine Begegnung dauert 60 Minuten.

Wir vereinbaren zunächst drei Begegnungen. Danach schauen wir gemeinsam, ob und wie die Begleitung weitergehen soll.

Die drei Begegnungen bilden einen ersten gemeinsamen Rahmen. Nicht, weil sich innerhalb dieser Zeit etwas Bestimmtes lösen oder verändern müsste, sondern weil manches erst nach und nach sichtbar wird. Und weil das, was sich in einer Begegnung zeigt, oft auch in der Zeit danach weiterwirkt.

Drei Begegnungen zum Einstieg: 432 €

Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

Weitere Begegnungen können wir gemeinsam vereinbaren, wenn sich zeigt, dass der Weg noch weitergeht.

Ich bin Saskia.

Ich begleite dich aus einer ruhigen, klaren Präsenz.

Mit Worten, wenn sie entstehen.
Mit Stille, wenn sie trägt.
Mit Wahrnehmung, die benennt, was oft nur diffus spürbar ist.

Meine Stärke liegt darin,
feine Verschiebungen im Feld zu erkennen
und sie so in Worte zu bringen,
dass du dich darin wiederfinden kannst.

Es entsteht kein Druck.
Keine Richtung, die vorgegeben wird.

Stattdessen öffnet sich ein Raum,
in dem deine eigene innere Ordnung sichtbar wird.

Der erste Schritt

Vielleicht weißt du noch gar nicht genau, was du suchst. Vielleicht kannst du bereits spüren, dass du mit etwas nicht länger allein bleiben möchtest.

In einem kostenfreien Resonanzgespräch lernen wir uns kennen. Du kannst erzählen, was dich hierherführt, Fragen stellen und wahrnehmen, ob sich eine gemeinsame Begleitung stimmig anfühlt.

Du musst noch nichts entschieden haben.

Kostenfreies Resonanzgespräch · 15 Minuten · Telefon oder Zoom

👉 Resonanzgespräch vereinbaren (Calendly)

IN RESONANZ ist eine heilpraktische Begleitung und ersetzt keine notwendige psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bei einer akuten psychischen Krise ist sie nicht als alleinige Unterstützung geeignet.

Einladung

Vielleicht bist du gerade genau an diesem Punkt.

Zwischen dem, was war–
und dem, was sich erst formt.

Du musst diesen Raum nicht allein durchschreiten.

Ich bin da.
Still.
Klar.
Präsent.

Und manchmal reicht genau das,
damit sich etwas in dir neu ordnet.

Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts wissen.

Komm, wie du bist.