Saskia Dauvermann

Mein Gesundheits- Blog

Meine Tipps rund um das Thema Gesundheit, Energie & Wohlbefinden

Unser Leben ist oft so vollgestopft mit Aufgaben und Aktivitäten, dass der Ausgleich von Anspannung & Entspannung unausgewogen ist.

In meinen Blogbeiträgen schreibe ich über meine Schwerpunktthemen Ernährung & Darmgesundheit, entspannte Nerven und schmerzfrei leben.

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Unser Leben ist oft so vollgestopft mit Aufgaben und Aktivitäten, dass der Ausgleich von Anspannung & Entspannung unausgewogen ist.

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Unser Leben ist oft so vollgestopft mit Aufgaben und Aktivitäten, dass der Ausgleich von Anspannung & Entspannung unausgewogen ist.

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Vergiss vor lauter Drumherum nicht dein Leben, deine Bedürfnisse und deine Gesundheit!

1,2,3- Weihnachtsplätzchen backen mit Kindern spielend leicht gemacht

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  Stressfrei und entspannt ans Ziel   Als Mutter von drei kleinen Kindern weiss ich wie anstrengend es teilweise ist familiär alles unter einen Hut zu kriegen. Oft ist es meine Vorstellung alles perfekt machen zu wollen, was mich selbst innerlich unter Druck setzt. Jetzt, in der Weihnachtszeit stehst bestimmt auch du vor der Herausforderung ein paar leckere Weihnachtsoplätzchen mit deinen Kindern backen zu wollen. Ich zeige dir hier wie du dies stressfrei und entspannt umsetzen...

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Verändere auch du dein Leben!

Der erste Schritt ist, dass wir uns endlich kennenlernen.

Saskia Dauvermann Heilpraktikerin aus Erftstadt