Mein Gesundheits- Blog
Meine Tipps rund um das Thema Gesundheit, Energie & Wohlbefinden
Unser Leben ist oft so vollgestopft mit Aufgaben und Aktivitäten, dass der Ausgleich von Anspannung & Entspannung unausgewogen ist.
In meinen Blogbeiträgen schreibe ich über meine Schwerpunktthemen Ernährung & Darmgesundheit, entspannte Nerven und schmerzfrei leben.
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Unser Leben ist oft so vollgestopft mit Aufgaben und Aktivitäten, dass der Ausgleich von Anspannung & Entspannung unausgewogen ist.
In meinen Blogbeiträgen schreibe ich über meine Schwerpunktthemen Ernährung & Darmgesundheit, entspannte Nerven und schmerzfrei leben.
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Unser Leben ist oft so vollgestopft mit Aufgaben und Aktivitäten, dass der Ausgleich von Anspannung & Entspannung unausgewogen ist.
In meinen Blogbeiträgen schreibe ich über meine Schwerpunktthemen Ernährung & Darmgesundheit, entspannte Nerven und schmerzfrei leben.
Vergiss vor lauter Drumherum nicht dein Leben, deine Bedürfnisse und deine Gesundheit!
Immer müde- immer schlapp 1/5
Wie du endlich deine Müdigkeit in den Griff bekommst.
1,2,3- Weihnachtsplätzchen backen mit Kindern spielend leicht gemacht
Stressfrei und entspannt ans Ziel Als Mutter von drei kleinen Kindern weiss ich wie anstrengend es teilweise ist familiär alles unter einen Hut zu kriegen. Oft ist es meine Vorstellung alles perfekt machen zu wollen, was mich selbst innerlich unter Druck setzt. Jetzt, in der Weihnachtszeit stehst bestimmt auch du vor der Herausforderung ein paar leckere Weihnachtsoplätzchen mit deinen Kindern backen zu wollen. Ich zeige dir hier wie du dies stressfrei und entspannt umsetzen...
TCM: Was ist das eigentlich ?
Was sich hinter dem Begriff > TCM< verbirgt. Hast du schon über TCM gelesen und suchst weitergehende Infos? Oder bist du rein zufällig über den Begriff gestoplert und möchtest mehr wissen? Als erstes solltest du wissen, dass die TCM oder auch Traditionelle chinesische Medizin genannt, nichts Mystisches oder Esoterisches ist. Sie ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept, welches bereits seit einigen tausend Jahren in Asien, v.a. in China, erfolgreich angewendet wird. Auch in Europa ist die...
Verändere auch du dein Leben!
Der erste Schritt ist, dass wir uns endlich kennenlernen.
