Tschüss Reizdarm!

TSCHÜSS REIZDARM- COACHING

für gesundheitsbewusste Frauen (und solche, die es werden wollen)

TSCHÜSS REIZDARM- COACHING

für gesundheits-bewusste Frauen (und solche, die es werden wollen)

Möchtest du dich gesund, natürlich und achtsam ernähren, wissen was dir guttut und was nicht und deinen Körper dabei unterstützen lange gesund und fit zu bleiben?

Du suchst nach einem Weg zurück in deine Mitte zu kommen, dich zentriert zu fühlen und dabei in Achtsamkeit mit dir zu leben?

Dein Wunsch ist es wieder in deine Kraft zu gelangen, Lebensfreude zu versprühen und Energie zu haben um deine Träume zu realisieren?

Und vielleicht bist du schon eine Weile im Alleingang damit beschäftigt deinen Weg zu suchen dies für dich in dein Leben zu integrieren, aber…

…angesichts der Fülle an Informationen im Netz, die dir statt Antworten zu liefern immer neue Fragen aufwerfen, fühlst du dich wie erschlagen?

…gefühlt stundenlang bist du mit der Recherche beschäftigt, suchst geeignete Umsetzungstipps plus Rezepte und hast dir unzählige Expertenvideos reingezogen ohne einen Schritt weiter gekommen zu sein?

…dir fehlt Klarheit, Struktur und ein praxiserprobtes Konzept, welche dir den notwendigen Schub verleihen dich raus aus deiner alten Ernährungsweise zu bewegen?

…du merkst, dass dir die Zeit davonläuft, während deine gesundheitlichen Probleme zunehmen?

manche Lebensmittel scheinst du einfach nicht gut zu vertragen, aber du fühlst dich unsicher wie du deinen Speiseplan gestalten kannst?

…vielleicht lebst du bereits mit einer Lebensmittelunverträglichkeit und hast Sorge wie du dich dennoch vollwertig ernähren kannst ohne Nährstoffdefizite zu riskieren?

Dein Bauch fühlt sich derzeit überhaupt nicht entspannt an. Du klagst über Verdauungsprobleme wie Durchfall, Verstopfung, beides im Wechsel, das Gefühl der unvollständigen Darmentleerung, Bauchschmerzen, Blähbauch oder Blähungen.

Du merkst selbst: So geht es nicht weiter! Du spürst, dass dieses Ungleichgewicht dich zunehmend belastet und dein Energielevel abnimmt. Es ist an der Zeit etwas zu ändern!

Und nun stell dir vor, dass…

…du spielend leicht deinen Speiseplan mit den Lebensmitteln zusammenstellst, die deinen Körper WIRKLICH gesund erhalten. Es macht dir einfach nur Freude unbeschwert deine Mahlzeiten zu genießen. Dein Umfeld staunt, weil du wie ausgewechselt, relaxt, fröhlich und unkompliziert geworden bist.

…du dich wie neugeboren fühlst, wie nach einem RESET. Das bleiernde Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung und eingeschränkter Belastbarkeit gehört endgültig der Vergangenheit an. Denn nun weisst du, WAS deinen Körper ganzheitlich und wirklich nährt. Und dieses neue Körpergefühl möchtest du nicht mehr missen!

…du hast es geschafft deinen Körper mithilfe deines Darms zurück ins Gleichgewicht zu bringen. Deine Verdauungsbeschwerden, deine Bauchschmerzen und Stuhlunregelmäßigkeiten sind endgültig vorbei. Stattdessen freust du dich über deinen flachen Bauch, deine strahlende Haut & dein feineres Hautbild. Selbst dein Immunsystem ist topfit und leistungsstark.

Was für eine geniale Verwandlung!

Saskia Dauvermann

Hi, ich bin Saskia und ich weiss genau, wie es dir geht.

Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsbeschwerden, Energielosigkeit, Neurodermitis und Infektanfälligkeit gelitten habe, habe ich meinen Weg gefunden wieder in meine Kraft zu kommen.

Heute bin ich frei von Verdauungsproblemen, habe eine schöne, strahlende Haut und ein starkes Immunsystem. Ich sprühe vor Lebensfreude und liebe meine Arbeit!

Es ist mir ein ♥ Herzensanliegen anderen Betroffenen diesem Weg aufzuzeigen.

Anstatt wertvolle Zeit mit Herumprobieren zu vergeuden, zeige ich dir wie DU mit meinem Schritt für Schritt- Coaching effektiv in die Umsetzung und ins Tun kommst.

Ich bin Heilpraktikerin in eigener Praxis & Gesundheits- Coach. Als Expertin für Reizdarm und TCM- Ernährung unterstütze ich Reizdarm- Betroffene dabei ihre Beschwerden loszuwerden.

Ich freue mich dir zu zeigen, wie auch du es schaffst Ruhe & Entspannung in deinem Bauch zu erzeugen.

DAUERHAFT.

Magst du keine Zeit mehr verlieren und mit professioneller Hilfe durchstarten?

Verabschiede dich von unverständlichen und komplizierten Anleitungen, die keinen Spass machen, viel Aufwand benötigen und im Alltag unrealistisch in der Umsetzung sind.

Klicke jetzt auf den Button und entscheide dich für dein neues, unbeschwertes Leben!

Mein „TSCHÜSS REIZDARM COACHING“ ist ideal für dich um deinen Körper (und deine Zellen) durch gezielte Entlastung, Entgiftung & Reinigung in den FLOW zu bekommen.

Tschüss Reizdarm

Entlastung

Tschüss Reizdarm

Entgiftung

Tschüss Reizdarm

Reinigung

Nach meinem TSCHÜSS REIZDARM- COACHING weisst du…

… wie du deine Darmgesundheit positiv beeinflussen kannst, in dem du bewusst gesunde Alternativen in deinen Speiseplan integrierst. Jetzt weisst du, worauf du bei deiner Lebensmittelauswahl achten musst und welche schadhaften Auswirkungen die falschen Lebensmittel haben.

… dass dein Energielevel, deine Leistungsfähigkeit und Lebensfreude eng mit der Darmgesundheit verknüpft sind. In deinem Lebensumfeld förderst du gezielt die gesundheitsförderlichen Aspekte, die zu dir passen und kreierst dir ein Leben, welches dir ermöglicht dich maximal zu entfalten.

…bist du auf der Überholspur deines Lebens. Du hast gelernt gut für dich zu sorgen und fühlst dich in deiner Kraft. Nichts kann dich mehr bremsen. Anstrengenden Lebensphasen begegnest du achtsamer, bedürfnisorientierter und liebevoller mit dir selbst.

Wie läuft das TSCHÜSS REIZDARM- COACHING genau ab?

Mein Coaching baut aufeinander auf. Mit meiner Begleitung führe ich dich Schritt für Schritt durch die einzelnen Phasen der Ernährungsumstellung.

Vertraue auf mein bewährtes Konzept, welches zahlreiche meiner Patienten erfolgreich in meiner Praxis durchlaufen haben.

Woche für Woche begleite ich dich auf deinem Weg deine Verdauungsbeschwerden zu regulieren. Klick dich durch die einzelnen Steps und erfahre was dich genau erwartet.

Analyse deiner Ausgangslage

Einzelcoaching per Zoom

I.  Ausführliche Analyse

Wo stehst du jetzt? Was ist dein (Haupt-)problem? Wie sieht deine Ernährungs- und Lebensweise aus? Wo möchtest du hin? Was sind deine Ressourcen?

Gesamtdauer 60 min.

Analyse deiner Ausgangs-lage

Einzelcoaching per Zoom

I.  Ausführliche Analyse

Wo stehst du jetzt? Was ist dein (Haupt-)problem? Wie sieht deine Ernährungs- und Lebensweise aus? Wo möchtest du hin? Was sind deine Ressourcen?

Gesamtdauer 60 min.

Durchführung Darm- Check

Die Durchführung des Darm- Check erfolgt diskret von zuhause aus.

Ich erkläre dir genau den Ablauf und die Vorgehensweise.

Die Kosten für den Darm- Check sind NICHT im Coaching- Preis inkludiert, da ich individuell die notwendigen Parameter auswähle. Die genauen Kosten kann ich dir daher erst nach unserem ersten Gespräch mitteilen. Im Einzelfall ist es je nach Befund sinnvoll auf weitere Parameter zu testen. Die durchschnittlichen Kosten belaufen sich auf ca. 120€ und sind direkt ans Labor zu entrichten.

Durchfüh-rung Darm- Check

Die Durchführung des Darm- Check erfolgt diskret von zuhause aus.

Ich erkläre dir genau den Ablauf und die Vorgehensweise.

Die Kosten für den Darm- Check sind NICHT im Coaching- Preis inkludiert, da ich individuell die notwendigen Parameter auswähle. Die genauen Kosten kann ich dir daher erst nach unserem ersten Gespräch mitteilen. Im Einzelfall ist es je nach Befund sinnvoll auf weitere Parameter zu testen. Die durchschnittlichen Kosten belaufen sich auf ca. 120€ und sind direkt ans Labor zu entrichten.

Auswertung deiner Ernährungsprotokolle & deines Darm- Checks

Auf Grundlage des Analysegesprächs mit dir, deiner zugesandten Ernährungsprotokolle und des erfolgten Darm- Checks erstelle ich deinen persönlichen Ernährungsplan für die kommenden 2- 3 Wochen.

Den Ernährungsplan bekommst du per Mail von mir zugesandt.

Auswertung deiner Ernährungspro-tokolle & deines Darm- Checks

Auf Grundlage des Analysegesprächs mit dir, deiner zugesandten Ernährungsprotokolle und des erfolgten Darm- Checks erstelle ich deinen persönlichen Ernährungsplan für die kommenden 2- 3 Wochen.

Den Ernährungsplan bekommst du per Mail von mir zugesandt.

Persönlicher Ernährungsplan

Ein Ernährungs- Coaching ist etwas ganz individuelles. Ein 08/15 Konzept, welches für ALLE passt, gibt es nicht.

Mein Ziel ist es zu schauen, wie du es schaffst zurück in Balance zu kommen. Darin unterstütze ich dich durch ein schrittweises Verändern oftmals ungünstiger Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Dein Ernährungsplan enthält u.a.:

* hilfreiche Ernährungstipps

* schmackhafte und leicht nachzukochende Rezepte

* Tipps für den Alltag

* Liste mit für dich günstigen/ ungünstigen Lebensmittel

* Zubereitungstipps

* Tipps für deinen neuen Vorratsschrank

Persönlicher Ernährungs-plan

Ein Ernährungs- Coaching ist etwas ganz individuelles. Ein 08/15 Konzept, welches für ALLE passt, gibt es nicht.

Mein Ziel ist es zu schauen, wie du es schaffst zurück in Balance zu kommen. Darin unterstütze ich dich durch ein schrittweises Verändern oftmals ungünstiger Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Dein Ernährungsplan enthält u.a.:

* hilfreiche Ernährungstipps

* schmackhafte und leicht nachzukochende Rezepte

* Tipps für den Alltag

* Liste mit für dich günstigen/ ungünstigen Lebensmittel

* Zubereitungstipps

* Tipps für deinen neuen Vorratsschrank

Einzelcoaching

Einzelchoaching à 45min.

Wir treffen uns insgesamt 4x per Zoom mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Hier bekommst du weiteren Input und hast Gelegenheit Fragen zu stellen.

I. Ernährung Teil 1

II. Stressmanagement & Lifestyle

III. Naturheilkundliche Empfehlung & Vitalstoffe

IV. Ernährung Teil 2

Die Themenschwerpunkte stellen eine grobe Orientierung dar. Je nach Fall kann es durchaus sein, dass wir uns einem Thema mehr Zeit widmen, dafür ein anderes kürzer besprechen;)

EXTRA: Impuls- Mails für weitere 4 Wochen

Nach den Einzel- Coachings werde ich dich für weitere 4 Wochen mit wöchentlichen Impuls- Mails an dein neues Leben erinnern.

Gerade die Anfangszeit einer Umstellung ist oft schwer. Ich möchte dich ermutigen weiter zu gehen und nicht in alte, nicht-dienliche Muster zurück zu fallen.

Meine Impuls- Mails haben sich in der Praxis sehr bewährt. Viele Teilnehmer freuten sich über den Mix aus Inspiration & Motivation.

 

EXTRA: E- Mail- Support

Nach den Einzel- Coachings bin ich noch weitere 4 Wochen für deine Fragen deine Ansprechpartnerin.

D.h. du kannst mir während einem Zeitraum von insg. 8 Wochen (4 Wochen TSCHÜSS REIZDARM+ 4 weitere Wochen) jeweils 1x/Woche gesammelt deine Fragen zusenden.

Diese werde ich dann zeitnah beantworten, denn ich weiss selbst, dass am Anfang oft Unsicherheiten und Nachfragen auftreten können, wo man sich Klärung wünscht.

Tschüss Reizdarm

Ernährungs- Coaching

Tschüss Reizdarm

Ernährungsplan

Tschüss Reizdarm

Support

Das ist drin im Tschüss Reizdarm- Coaching:

 

ERNÄHRUNGS- COACHING:

In dieser Zeit arbeiten wir intensiv an der Beseitigung deines Verdauungsthemas. Ich stehe dir für insgesamt 4 Stunden im persönlichen 1:1 Gespräch zur Verfügung und coache dich ganz individuell.

ERNÄHRUNGSPLAN:

In den Coachings werde ich mit dir deinen Stoffwechseltyp, den jeweiligen Ernährungsplan und den genauen Ablauf der Ernährungsumstellung mit dir besprechen. Eine Einkaufsliste, damit es dir leichter fällt (auch zukünftig) eine bessere Lebensmittelauswahl zu treffen, rundet das Coaching ab.

SUPPORT:

Eine gute Begleitung bei deinem Prozess hin zum entspannten Bauchgefühl ist mir wichtig. Deshalb biete ich dir für die Dauer der Zusammenarbeit meinen Mail- Support an. Hast du Fragen, die dich beschäftigen und im Nachhinein ans Coaching aufgekommen sind? Dann schreib mir einfach und ich helfe dir gerne weiter.

Nach meinem „TSCHÜSS REIZDARM COACHING“ weisst du…

 

* wie dein gestresstes Verdauungssystem endlich zur Ruhe kommt und sich merklich entspannt.

* Dies spürst du daran, dass deine Verdauung regelmäßiger und dein Blähbauch weniger werden, Völlegefühl und Sodbrennen abnehmen und lästige Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen verschwinden.

* Durch die Stoffwechsel- Entlastung wird gleichzeitig dein Stoffwechsel aktiviert und dein Körper bekommt die Gelegenheit für einen RESET.

* Am Ende des REIZDARM- Coachings  fühlst dich frischer, leichter und energiegeladener- dein Stoffwechsel ist wunderbar entlastet.

Tschüss RD Preis
Tschüss RD Frühbucher

Feedback, das von ♥ Herzen kommt:

Die Vorschläge zur Änderung meiner Ernährung waren leicht umsetzbar und sind inzwischen Alltag geworden. Das warme Frühstück macht einen wohlig warmen Bauch und tut einfach nur gut.

Früher habe ich viel Rohkost gegessen, weil ich dachte, das sei gesund. Tatsächlich ging es mir nicht gut. Nun esse ich überwiegend warme Speisen und fühle mich deutlich besser.

Fr. Dauvermann hat mich total begeistert.

Heidrun

Saskia hat sich für mich viel Zeit genommen. Endlich konnte ich mal in Ruhe über meine Beschwerden sprechen. Sie hat mich ernst genommen und ich fühlte mich verstanden.

Völlig geflasht hat mich die Ernährungsberatung. Sie analysierte mein Essverhalten nach der chinesischen Medizin und konnte Zusammenhänge zu meinen Beschwerden herstellen. Das hab sogar ich verstanden. Dies machte es mir leichter die Ernährungstipps im Alltag umzusetzen.

Rundum empfehlenswert: Freundlich- kompetent- begeistert zur Mitarbeit an der eigenen Gesundheit.

Agnes

Sind noch Fragen offen?

Brauchst du in irgendeinem Punkt Klarheit für unsere Zusammenarbeit?

Scheu dich nicht ganz unverbindlich mein kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen. Dazu ist es da!

In meinem Kalender kannst du ganz einfach einen passenden Termin mit mir vereinbaren.

Q & A

Was passiert nach der Buchung?

Nach der Buchung melde ich mich zeitnah bei dir um den Starttermin gemeinsam festzulegen.

Kann ich JETZT buchen und später starten?

Ja, das geht. Nach der Buchung melde ich mich bei dir. Dann können wir den für dich passenden Starttermin festlegen. Wichtig ist allerdings, dass du in den folgenden 4 Wochen des Coachings genügend Zeiträume hast für die Umsetzung.

Wird es von den Einzelcoachings Aufzeichnungen geben?

Das biete ich immer gerne an, weil es sinnvoll ist sich die Coaching- Inhalte erneut im Nachgang anzuschauen. Zuvor hole ich dein Einverständnis dazu ein. Wenn du also keine Aufzeichnung haben magst, ist das auch kein Problem. Wichtig ist, dass du das Maximum für dich aus meinem Programm rausziehst.

Mitten in den 4 Wochen liegt mein Urlaub. Ist das schlimm?

Grundsätzlich nicht, sofern du die Umsetzungstipps weiter befolgen und an den Coachings teilnehmen kannst. Allerdings ist es ratsamer Veränderungen in gleichbleibender Umgebung anzugehen um nicht zu viel gleichzeitig in Bewegung zu bringen.

Vielleicht nutzt du besser das „Jetzt buchen- später zahlen“.

Ich habe noch Fragen vor der Buchung. Wie kann ich dich erreichen?

Am schnellsten ist es, wenn du dir in meinem Kalender ein tel. Erstgespräch buchst. Dann klären wir gerne offene Fragen.