Demnächst durchstarten!

Online- Kurs: Darmgesundheit- Dein neues Bauchgefühl

Ruhe & Entspannung im Darm

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

  • > Du leidest an lästigen Verdauungsbeschwerden, Reizdarmproblematik oder chron. entzündlichen Darmerkrankungen (=CED) wie M. Crohn und Colitis ulcerosa? 100% 100%
  • >Du möchtest gerne eine professionelle, kompetente und empathische Begleitung an deiner Seite haben, die weiß wovon sie spricht, dich versteht und dir bei aufkommenden Fragen zur Seite steht? 100% 100%
  • >Du hast Lust auf einen Kurs, der genau zu Dir passt und für Dich bequem zu realisieren ist ohne zeitraubende Terminvereinbarung, Wartezeiten und hin und her Fahrerei? 100% 100%

Jeder hat den Wunsch nach einem gesunden Leben und dazu gehört in erster Linie ein gutes Bauch- Wohlgefühl.

Werde aktiv und hole dir hier Hilfe und deine Unterstützung. Du bist es Dir wert!

Stell dir vor wie entspannt und anders dein Leben sein wird, wenn endlich Ruhe im Darm einkehrt. Du endlich unbesorgt dein Leben planen und leben kannst…

Das Besondere an meinem Online- Kurs

Dein 5- Wochen- Programm speziell für Menschen mit lästigen Verdauungsbeschwerden, Reizdarm-, Morbus Cohn- und Colitis ulcerosa- Betroffene.

Aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen und meiner Ausbildung in der ganzheitlichen TCM ist in mir der Wunsch entstanden, meine Erfahrungen an andere Betroffene weiter zu geben. Denn du bekommst neben hilfreichem Hintergrundwissen zum Thema Ernährung und Darm, wertvolle Tipps für den Alltag und einen Einblick in die Herangehensweise der chinesischen Medizin. Diese orientiert sich, anders als die Schulmedizin, stark am Befinden des Betroffenen und weniger an messbaren Befunden.

Ich lege den Fokus meiner Unterstützung in deine nachhaltige und individuelle Begleitung sowie eine Verbesserung deiner Lebensqualität.

Immer wieder kommen verzweifelte Betroffene, die oft eine Odyssee an Ärzten und Therapieversuchen hinter sich haben, in meine Praxis. Gerade Reizdarm- Patienten haben oft das Problem, dass keine messbaren Befunde ihre Beschwerden erklären und werden schnell als „überempfindlich“ oder „Hypochonder“ abgestempelt. Als Expertin für TCM- Ernährung und Darmgesundheit kann ich dir sagen, es gibt Hoffnung auch deine Problematik nachhaltig zu verbessern.

Wie ich dir helfen kann

Du erhältst bei mir schnelle und unkomplizierte Hilfe ohne unnötige Wartezeiten. Mit deiner Registrierung legst du sofort los. In deinem Tempo. Der Online- Kurs ist als 5- Wochen- Kurs konzipiert. Du kannst die Lektionen aber auch langsamer angehen. Wichtig ist mir, dir nicht noch zusätzlichen Stress durch ein „Abarbeiten- Müssen“ zu verursachen.

Begleitung über den Online- Kurs hinaus

Im Anschluss an den Online- Kurs „Darmgesundheit- Dein neues Bauchgefühl“ erhältst du weitere inspirierende Tages- und Wochenimpulse, die dir helfen deinem Weg weiter zu folgen.

Was dich im Online- Kurs erwartet:

Kontaktaufnahme

Im Kurspreis inbegriffen:

  • 5 Lektionen mit inspirativen Videos, Aufgaben & Übungen.

  • dein Workbook als persönlicher Wegbegleiter als PDF

  • persönliches 45 minütiges Coaching

  • Zugang zur exklusiven Facebook-Kursgruppe

  • Im Anschluss an den Kurs erhältst du weitere hilfreiche Tages- und Wochenimpulse, die dir helfen deinen Weg weiter zu gehen
Woche 1: Startschuss- es geht los
  • Ursachenforschung gestörter Darmgesundheit bei Reizdarm, M. Crohn, C. ulcerosa & mögliche Symptomatik
  • Deinen Körper verstehen lernen- warum reagiert er wie er reagiert?
  • Was schadet? Was unterstützt deinen Körper?
  • Zielformulierung- was ist dein Wunsch?
  • Führen deines Lifestyle-Ernährungstagebuchs
Woche 2: Darm im Fokus
  • Auswirkungen kranker Darmschleimhaut
  • Gesunde Darmschleimhaut und ihre Aufgaben
  • Unsere Darmflora unterstützen
  • Den Darm als Zentrum deines Körpers entdecken
  • Bist du bereit für einen Neuanfang im Leben?
Woche 3: Die Wurzel des Übels identifizieren & gezielt stärken
  • Blick der Schulmedizin vs. chinesischen Medizin auf die Problematik
  • Das AHA- Erlebnis
  • Aufräumen im Verdauungstrakt
Woche 4: TCM- Ernährung als Weg
  • RESET mit Fasten planen
  • Mit der TCM- Ernährung den Neuanfang positiv unterstützen
  • Die geeignete Lebensmittelauswahl für dich
  • Wissenswertes zum Geschmack, Thermik und Zubereitungsart der TCM- Ernährung

 

Woche 5: Dein Körper ist dein Freund
  • Signale des Körpers wahrnehmen & verstehen lernen
  • Im Austausch bleiben mit deinem Körper
  • Konsequenzen ziehen für mehr wohliges Bauchgefühl
  • Gestärkt in die Zukunft blicken

Mein Plus für Dich: Mein persönliches Ernährungs-Coaching inklusive

Freu dich auf einen ganz persönlichen Austausch mit mir. Bequem von zuhause, können wir über dich und deine Anliegen reden. Vorab schickst du mir dein ausgefülltes Ernährungs- Tagebuch zu, welches wir in Zusammenhang mit deiner Problematik analysieren. Anschließend besprechen wir inwiefern du deine neue Ernährung weiter optimieren kannst und was du im akuten Schub beachten sollst.

Das 45-minütige Coaching findet nach gemeinsamer Terminvereinbarung auf Zoom statt.

Beachte bitte, dass ich im Rahmen einer Online- Beratung keinerlei Therapieempfehlung aussprechen darf, d.h. es werden keine Empfehlungen für etwaige medikamentöse Unterstützung ausgesprochen. Ein solches Vorgehen wäre, ohne dich zuvor in meiner Praxis einmal persönlich kennengelernt und untersucht zu haben, ethisch & medizinisch nicht vertretbar.

 

Solltest du Interesse an einer intensiveren Zusammenarbeit haben, freue ich mich sehr dich in meiner Naturheilpraxis in Erftstadt bei Köln zu begrüßen.

Auch ist es möglich nach dem persönlichen Ersttermin weitere Beratungstermine telefonisch oder per Zoom zu führen, wenn du eine längere Anfahrt hast. Sprich mich gerne an!

Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn…

  • Du dich auf eine neue Herangehensweise einlassen magst, die deine Beschwerden nachhaltig reduzieren.
  • Du von meinem umfangreichen Wissensschatz & meiner Erfahrung profitieren magst.
  • Du offen bist dich auf das „Experiment“ Ernährungsumstellung nach der TCM einzulassen

Lass die Finger von dem Kurs, wenn…

  • Du noch nicht bereit bist deine Komfortzone zu verlassen und deine Heilung selbst in die Hand zu nehmen.
  • Du meinst, du wärst ein hoffnungsloser Fall, der keine Chance auf eine verbesserte Lebensqualität hat
  • Wenn du der Meinung bist, dass deine Psyche nicht mit deinem Körper wechselseitig beeinflusst ist.

Dein Mehrwert für dich im Überblick:

  • Schnelle & unkomplizierte Hilfe, da jederzeit mit dem Kurs begonnen werden kann
  • Professionelle Kursbegleitung durch viele interessante Lektionen
  • Möglichkeit jederzeit über eine eigene Facebook- Gruppe Fragen zu stellen
  • Individuelles TCM- Ernährungsprofil mit leckeren Rezeptideen, Hinweisen zu Geschmäckern, Zubereitungsart, Lebensmittelauswahl
  • Viel Praxis durch zahlreiche Übungen aus dem Qi Gong, Entspannungs-verfahren, Meditation
  • Praxiserprobte Tipps und hilfreiche Ideen für den Alltag
  • Mein besonderes Plus ist dein persönliches Ernährungs- Coaching
  • Ein persönliches Workbook mit Anregungen & Impulsen
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Bald geht`s los....sei dabei!

Demnächst startet der Online- Kurs „Darmgesundheit“ und ich freu mich riesig, dass du dabei bist.

Trag dich hier ganz unverbindlich in meine Interessentenliste ein und du erfährst als eine der ersten, wann es  losgeht.

Hier kannst du dir deinen Platz sichern.

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Infos zum Datenschutz findest du in der Datenschutzerklärung.